Verbeter je werkplek met Stand-Up Reminder
Stand-Up Reminder is een handige Chrome-extensie die gebruikers helpt om een betere balans tussen zitten en staan te behouden tijdens hun werkdag. Deze tool biedt een scala aan functies, waaronder aanpasbare herinneringsintervallen van 30, 45 of 60 minuten, en de mogelijkheid om een eigen interval in te stellen. Tevens kunnen gebruikers de staanduur aanpassen van 1 tot 10 minuten en stille uren instellen om een betere werk-privébalans te waarborgen. De extensie geeft zachte meldingen op het bureaublad en biedt de optie om deze te snoozen, zodat gebruikers op een flexibele manier hun beweging kunnen plannen.
Naast de herinneringen biedt Stand-Up Reminder dagelijkse gezondheidstips die bijdragen aan een betere werkplekgezondheid. De extensie is ideaal voor iedereen die lange uren achter de computer doorbrengt, zoals thuiswerkers, kantoorprofessionals en studenten. Door het gebruik van deze tool kan men de tijd die men zittend doorbrengt verminderen, de houding en circulatie verbeteren, spierstijfheid voorkomen en de productiviteit verhogen met regelmatige bewegingspauzes.
